Autor: anitanotrabalho

Episódio #32 Temporada 6: A Anita conversa com a Filipa Carneiro (Nionoi)

Filipa Carneiro no castelo de Leiria
A Filipa Carneiro tricota no castelo de Leiria. Fotografia de Liliana Carvalho.

No programa de hoje, a Anita acompanha uma reviravolta de 180 graus na vida de uma engenheira que encontrou a vocação para o empreendedorismo no tricot.

Engenheira civil de formação, iniciou o percurso profissional em direção de obra em Espanha, mas a “arte do feito à mão” – que tinha um papel de hobby e de descontração – foi-se insinuando de forma cada vez mais incisiva na sua vida até acender uma paixão arrebatadora e assumir o papel principal.

Com o tricot, combinam-se “as facetas criativa e matemática num único trabalho” e, de forma natural e intuitiva, nasce uma empreendedora.

No programa de hoje, a Anita conversa com Filipa Carneiro, ou, como se assume, Nionoi.

Neste episódio mencionamos:
Clarice Gomes, designer de xailes em tricot
Liliana Carvalho, que partilha o podcast “Knit for a happier world” com a Filipa Carneiro
Marta Mortágua, a sample knitter da Filipa
“Sobre mim” da Filipa
Ravelry
Alfinetes de liga para tricotar “à portuguesa”
Sobre a vez em que a Uma Thurman foi ao festival de Rhinebeck New York State Sheep and Wool Festival
Michelle Obama é capa da revista “Vogue Knitting”

Onde encontrar a Filipa Carneiro: Site | Instagram  | YouTube | Ravelry
O Podcast “Knit for a happier world” tem lugar no canal de YouTube da Filipa, todas as sextas-feiras às 17h.

E não se esqueçam:
A Anita regressa ao trabalho quando bem lhe apetece e pode, idealmente a cada semana, mais coisa menos coisa, com um ponto de situação nos seus projetos. No entanto, como boas aspirantes à omnipresença, continuamos ligadas no Instagram, em @anita_no_trabalho, e ainda em anitanotrabalho.com, onde poderão conversar connosco através da secção Querida Anita, ou no Facebook.

Ou nas nossas plataformas profissionais:
Eli: nautilo.net | facebook | twitter | Instagram
Billy: airdesignstudio.com | facebook | Instagram
Rita: Instagram

Créditos:
“Polygamie” de Gabriel Vigliensoni, através do Free Music Archive.

Episódio #31 Temporada 6: À conversa com a Constança Cabral sobre a vida e sobre o Instagram

No programa de hoje, a Anita sente-se “regressar a casa”. Mais de um ano após a última conversa gravada, retoma o fio à meada com a Constança, presença regular nas várias temporadas do podcast, para conversas que nos transportam para lá do corre-corre do dia a dia.

Há uma tranquilidade que transborda, que leva a Anita sempre a considerar este “viver mais devagar”, reequacionar a relação que tem com o que a rodeia e com o ritmo acelerado que a sociedade auto-impõe.

No programa de hoje, a Anita faz novo exame de auto-consciência, à luz de uma conversa que vai atravessando temporadas, e que inspira a pensar e testar hábitos, rotinas, comportamentos…toda uma filosofia de vida mais saudável do ponto de vista mental.

Neste episódio mencionamos:
“não são os executivos de Silicon Valley que não deixam os filhos ter telefones?” No documentário “The Social Dilemma”, da Netflix, há vários executivos, fundadores ou CEOs de redes sociais que dizem isso.
“Screen Time”, ou tempo de ecrã Android | iPhone
A newsletter da Billy: “Letters to friends”
Post do Nuno Markl sobre a perda da funcionalidade do “link sticker”
“Head of Instagram says Instagram is no longer a photo sharing app”, artigo escrito por Mitchell Clark, publicado a 30 de Junho de 2021
“Why Instagram’s creatives are angry about its move to video”, artigo escrito por Amelia Tait, publicado no “The Guardian” a 8 de Agosto de 2021
Episódio 5 do Happiness Lab: “For Whom The Alarm Clock Tolls”
“How to be Idle”, de Tom Hodgkinson
“Estilista americana que “copiou” camisola poveira vai corrigir erro”, artigo escrito por Ana Trocado Marques com Rita Neves Costa, publicado a 25 de Março de 2021 no Jornal de Notícias

E não se esqueçam:
A Anita regressa ao trabalho quando bem lhe apetece e pode, idealmente a cada semana, mais coisa menos coisa, com um ponto de situação nos seus projetos. No entanto, como boas aspirantes à omnipresença, continuamos ligadas no Instagram, em @anita_no_trabalho, e ainda em anitanotrabalho.com, onde poderão conversar connosco através da secção Querida Anita, ou no Facebook.

Ou nas nossas plataformas profissionais:
Eli: nautilo.net | facebook | twitter | Instagram
Billy: airdesignstudio.com | facebook | Instagram
Rita: Instagram

Créditos:
“Polygamie” de Gabriel Vigliensoni, através do Free Music Archive.

Episódio #30 Temporada 6: A Anita à conversa com a Catarina Matos da Mind the Trash

Catarina Matos - CEO Mind the Trash
“Espero que a minha história faça outras mulheres não desistirem dos seus sonhos e a seguirem em frente, mesmo quando não têm o apoio daqueles que mais precisam.”- Catarina Matos

Arquiteta / Estudante de Cosmética Orgânica / Empreendedora / Educadora-mobilizadora de consciências… estas são apenas as facetas mais visíveis e conhecidas da Catarina Matos, fundadora da Mind the Trash, a primeira loja on-line de Desperdício Zero portuguesa.

A Mind the Trash surgiu de uma vontade de proporcionar uma escolha, produtos alternativos aos produtos de plástico e produtos não naturais que dominam o mercado e as nossas vidas. Mas designá-la apenas ‘loja on-line’ é absolutamente redutor! Com a Mind the Trash, a Catarina e o seu parceiro fundador, Christian Andersen, criaram um movimento, que consciencializa, informa, educa e ensina… facilitando ao máximo o processo de mudança para nos tornarmos todos mais responsáveis e sustentáveis nos nossos hábitos de consumo.

No programa de hoje, a Anita deixa-se envolver no sonho da Catarina, procurando conhecer melhor a mulher e empreendedora que tem como missão ajudar-nos a melhorar o mundo.

Neste episódio mencionamos:
“Greenwashing”
Lauren Singer do Trash is for Tossers
Bea Johnson do Zero Waste Home
Entrevista com Andrea Sanders
Ana Milhazes da plataforma Lixo Zero Portugal
Sociedade Ponto Verde e Electrão
Da minha Casinha
Claudine Desiree, norte-americana que está a desenvolver uma aldeia sustentável nos Açores.
Querem conhecer mais sobre Mind the Trash:
Mind the Trash site | Instagram | Facebook | Linkedin | Telegram
Instagram pessoal da Catarina

E não se esqueçam:
A Anita regressa ao trabalho quando bem lhe apetece e pode, idealmente a cada semana, mais coisa menos coisa, com um ponto de situação nos seus projetos. No entanto, como boas aspirantes à omnipresença, continuamos ligadas no Instagram, em @anita_no_trabalho, e ainda em anitanotrabalho.com, onde poderão conversar connosco através da secção Querida Anita, ou no Facebook.

Ou nas nossas plataformas profissionais:
Eli: nautilo.net | facebook | twitter | Instagram
Billy: airdesignstudio.com | facebook | Instagram
Rita: Instagram

Créditos:
“Polygamie” de Gabriel Vigliensoni, através do Free Music Archive.

Episódio #29 Temporada 6: Anita e o estado da nação – pós-Autárquicas’21

Até dia 15 de Outubro de 2021, não se esqueçam de votar na Anita no Trabalho para o prémio do público do Podes – Festival de Podcasts 

A habitual excitação, quase adrenalina, que a Anita sente em noite eleitoral continua a fazer-se sentir, enquanto aguarda as primeiras projeções e, à medida que a noite avança e os resultados se conhecem e se fazem análises e contra-análises do que poderão significar acerca da vontade do povo.

Este fim de semana, já de si especial pelas eleições autárquicas em Portugal, deixou a Anita colada aos jornais enquanto acompanhava, também, a decisão sobre o futuro próximo da Alemanha – e consequentemente, pelo seu papel tão preponderante, as implicações para a construção europeia e para a dinâmica geopolítica mundial.

Enquanto isso, não deixa de pensar na questão da representatividade, no simbolismo da saída de uma das mulheres mais influentes do século, da quase eleição da primeira maioria feminina num parlamento, e da situação no Afeganistão, onde tantas conquistas e progresso estão em perigo… “Nações que falham às suas mulheres falham…” e regressa a Portugal, às autarquias, e aos 9% – percentagem de câmaras ganhas por mulheres. Qual é, então, o estado da Nação?

Neste episódio mencionamos:
Resultados das Eleições Autárquicas em Portugal em Setembro de 2021 
Sobre as eleições na Alemanha, a cobertura da Deutsche Welle em inglês.
“Angela Merkel: Her legacy for women”, um vídeo da Deutsche Welle onde é discutido o legado que a Chanceler deixa às mulheres, agora que está a terminar o seu mandato.
“Iceland misses out on Europe’s first female-majority parliament after recount”, artigo da BBC publicado a 27 de Setembro de 2021.
“Why nations that fail women fail”, artigo do The Economist de 11 de Setembro de 2021.
“Autárquicas: Mulheres ganham 9% das câmaras, menos do que em 2017”, artigo publicado online, na revista Visão, a 27 de Setembro de 2021.
Entrevista a Graça Fonseca, na revista E do Expresso de 25 de Setembro de 2021: “Não tenho qualquer espécie de vínculo a lado nenhum”
Aos 11’54”, a Billy fala sobre acesso a tratamentos de Procriação Medicamente Assistida em Portugal. O ponto 1 do Artigo 6.º da Lei n.º 32/2006 – Diário da República n.º 143/2006, Série I de 2006-07-26 diz que “Podem recorrer às técnicas de PMA os casais de sexo diferente ou os casais de mulheres, respetivamente casados ou casadas ou que vivam em condições análogas às dos cônjuges, bem como todas as mulheres independentemente do estado civil e da respetiva orientação sexual.” Podem consultar a legislação aqui.
“Conta-me como foi”, série da RTP
Episódio “The Lady Vanishes”, do podcast de Malcolm Gladwell “Revisionist History”
Autárquicas 2021: resultados no município de Almada, onde a presidente da Câmara, Inês de Medeiros, foi reeleita com 39,87% dos votos (28203 votos), uma subida significativa em relação a 2017 (20910 votos, correspondentes a 31,46% do total).

E até dia 15 de Outubro de 2021, não se esqueçam de votar na Anita no Trabalho para o prémio do público do Podes – Festival de Podcasts 

E não se esqueçam:
A Anita regressa ao trabalho quando bem lhe apetece e pode, idealmente a cada semana, mais coisa menos coisa, com um ponto de situação nos seus projetos. No entanto, como boas aspirantes à omnipresença, continuamos ligadas no Instagram, em @anita_no_trabalho, e ainda em anitanotrabalho.com, onde poderão conversar connosco através da secção Querida Anita, ou no Facebook.

Ou nas nossas plataformas profissionais:
Eli: nautilo.net | facebook | twitter | Instagram
Billy: airdesignstudio.com | facebook | Instagram
Rita: Instagram

Créditos:
“Polygamie” de Gabriel Vigliensoni, através do Free Music Archive.

Episódio #28 Temporada 6: A Anita em “mais uma ficha, mais uma voltinha”

Regressa Setembro e impregna-se no ar um cheiro a recomeço. A Anita recolhe ao escritório, resiste, enquanto pode, a abandonar alguns hábitos estivais, mas começa, gradualmente, a colocar o despertador para mais cedo, reestabelecendo horários e rotinas.

Novos projetos no horizonte, calendários cada vez mais definidos e a sensação de voltar a ter tempo para si.

Setembro, mês de regresso às aulas e, convencionalmente, mês de regresso ao trabalho após férias, tem inegavelmente impacto na dinâmica familiar da Anita…mas tem, também, assumido um maior impacto na sua dinâmica individual.

No regresso às conversas sem guião, a Anita fala de descanso, de rotinas, de tudo e de nada…e com chávena de chá na mão, porque com setembro chegou também a chuva e a vontade de se enrolar numa manta.

E não se esqueçam:
A Anita regressa ao trabalho quando bem lhe apetece e pode, idealmente a cada semana, mais coisa menos coisa, com um ponto de situação nos seus projetos. No entanto, como boas aspirantes à omnipresença, continuamos ligadas no Instagram, em @anita_no_trabalho, e ainda em anitanotrabalho.com, onde poderão conversar connosco através da secção Querida Anita, ou no Facebook.

Ou nas nossas plataformas profissionais:
Eli: nautilo.net | facebook | twitter | Instagram
Billy: airdesignstudio.com | facebook | Instagram
Rita: Instagram

Créditos:
“Polygamie” de Gabriel Vigliensoni, através do Free Music Archive.

Episódio #27 Temporada 6: A Anita Série Empreendedora – Cap. 6: O dia-a-dia

Depois da maratona que implicou criar e lançar o seu negócio, a Anita sente-se tentada a pôr pés ao alto e desfrutar. Mas, na verdade, tudo não passou da fase de treinos, o aquecimento para a mais longa das maratonas.

Monitorização de resultados, execução e adaptação de planos, gestão dos recursos, otimização dos processos, otimização do modelo de negócio…
Não esquecendo a gestão de si mesma, da sua energia e do seu propósito.

No último episódio da série A Anita Empreendedora, falamos sobre o dia-a-dia do negócio numa ótica menos operacional e focando no seu objetivo último de nos proporcionar a liberdade que tanto nos fascina e move desde o dia em que decidimos tornar-nos empreendedoras.

A Anita aproveita também para vos desejar umas boas férias! Voltamos em Setembro! 🙂

Neste episódio, mencionamos:
Loom: Free Screen & Video Recording Software
Trello
Netmentora
Comunidade What Works da Tara McMullin
“Cast Away”, o filme em que a personagem do Tom Hanks sobrevive sozinho numa ilha e conversa com a sua bola
We Make Change
A Anita e o teste de tortura – networking e marketing pessoal com a Rita Pelica
Testemunho do Confinamento da Rita Oliveira Pelica
Podcast da Tara McMullin
“Chillpreneur”, de Denise Duffield-Thomas

E não se esqueçam:
A Anita regressa ao trabalho quando bem lhe apetece e pode, idealmente a cada semana, mais coisa menos coisa, com um ponto de situação nos seus projetos. No entanto, como boas aspirantes à omnipresença, continuamos ligadas no Instagram, em @anita_no_trabalho, e ainda em anitanotrabalho.com, onde poderão conversar connosco através da secção Querida Anita, ou no Facebook.

Ou nas nossas plataformas profissionais:
Eli: nautilo.net | facebook | twitter | Instagram
Billy: airdesignstudio.com | facebook | Instagram
Rita: Instagram

Créditos:
“Polygamie” de Gabriel Vigliensoni, através do Free Music Archive.

Episódio #26 Temporada 6: A Anita Série Empreendedora – Cap. 5: Go to market

Operação e estrutura montadas, está na hora de apresentar o seu produto ao mercado. Mas não sem um plano 🙂

Já dizia o AG Lafley que a execução é a única estratégia que o consumidor vê, e, sem querer agoirar, cerca de 90% das startups não sobrevive no curto-prazo, mesmo tendo produtos bem desenhados, inovadores e relevantes… uma estratégia de go-to-market não é infalível mas pode ajudar a prevenir uma série de erros ou surpresas desagradáveis.

Assim, mesmo quando começa a ver luz ao fundo do túnel, a Anita ainda tem de conter-se um pouco mais enquanto ultima os detalhes do lançamento do seu negócio.

A partir de 4 pontos fulcrais já trabalhados nas fases anteriores – que problema está a tentar resolver/ que benefício promete; qual o público-alvo; qual é a sua concorrência ou qual o grau de saturação do mercado; que canais de distribuição privilegiará – a Anita foca-se na mensagem e na forma de a transmitir para chegar de forma mais eficiente e relevante ao seu consumidor final.

Neste episódio, mencionamos:
Nyx Cosmetics
“Telefónica invierte 75 millones en el lanzamiento de la marca Movistar”, artigo de 6 de abril de 2005, consultado a 12 de julho de 2021.
Artigo sobre a NOS na Wikipédia
Friends: The Reunion
Episódio #13 Temporada 4: À conversa com Liliana Dinis da Saponina
Musa Cosmética Natural
AEP Associação Empresarial de Portugal
The Bam and Boo

E não se esqueçam:
A Anita regressa ao trabalho quando bem lhe apetece e pode, idealmente a cada semana, mais coisa menos coisa, com um ponto de situação nos seus projetos. No entanto, como boas aspirantes à omnipresença, continuamos ligadas no Instagram, em @anita_no_trabalho, e ainda em anitanotrabalho.com, onde poderão conversar connosco através da secção Querida Anita, ou no Facebook.

Ou nas nossas plataformas profissionais:
Eli: nautilo.net | facebook | twitter | Instagram
Billy: airdesignstudio.com | facebook | Instagram
Rita: Instagram

Créditos:
“Polygamie” de Gabriel Vigliensoni, através do Free Music Archive.

Episódio #25 Temporada 6: A Anita Série Empreendedora – Cap. 4: Modelo de negócio

Definida a proposta de valor para o consumidor, chega o momento de refinar o modelo de negócio, para gerar valor para a Anita – e futuros acionistas, claro 🙂

Parede do escritório (ou garagem) em branco, pronta a desenhar o template do Business model Canvas onde, numa imitação do jogo de estratégia Risco mas com post-its em vez de um exército, a Anita definirá a estratégia para cada quadrante e conquistará o seu lucro, break even point atrás de break even point .

O trabalho realizado nas fases anteriores – consumidor, posicionamento, produto, proposta de valor – encaixa neste puzzle onde se destacam os custos – financiamento, operação etc – e onde se joga com as várias peças para se estruturar um negócio saudável e sustentável.

Neste episódio, mencionamos:
Business Model Canvas
“Unlocking the Customer Value Chain: How decoupling drives consumer disruption”, livro de Thales S. Teixeira e Greg Piechota
Crowdfunding
Crowdfunding Portugal
Kickstarter
Tara McMullin
“When Is the Right Time to Pay Yourself a Salary?”, artigo de Kristen Gramigna, consultado a 5 de Julho de 2021
Portal dos Incentivos
Denise Duffield-Thomas e o seu livro “Chillpreneur”
Episódio #19 Temporada 6: A Anita em ensaio sobre a omnipotência
Shark Tank | Shark Tank Portugal
Beta i
Startup Lisboa
Acredita Portugal

Mais informação sobre fundos comunitários, nomeadamente os englobados no Programa de Recuperação e Resiliência:
Next Generation EU
Portugal 2020
Portugal 2020: Candidaturas
Estratégia Portugal 2030
Recuperar Portugal: Candidaturas
Governo de Portugal: obter financiamento e apoio

E não se esqueçam:
A Anita regressa ao trabalho quando bem lhe apetece e pode, idealmente a cada semana, mais coisa menos coisa, com um ponto de situação nos seus projetos. No entanto, como boas aspirantes à omnipresença, continuamos ligadas no Instagram, em @anita_no_trabalho, e ainda em anitanotrabalho.com, onde poderão conversar connosco através da secção Querida Anita, ou no Facebook.

Ou nas nossas plataformas profissionais:
Eli: nautilo.net | facebook | twitter | Instagram
Billy: airdesignstudio.com | facebook | Instagram
Rita: Instagram

Créditos:
“Polygamie” de Gabriel Vigliensoni, através do Free Music Archive.

Episódio #24 Temporada 6: A Anita Série Empreendedora – Cap. 3: Proposta de Valor

Incidindo sobre os segmentos e os insights mais relevantes, a Anita formula o benefício indo de encontro às necessidades ou motivações do seu público-alvo, e fundamenta o seu valor enumerando as razões e provas da sua qualidade.

A sua promessa de valor ganha forma na arquitetura de marca, na definição do seu portfólio, na experiência que proporcionará, nos moldes em que estará disponível para o seu consumidor…
Mas também na forma como o produto ou serviço são gerados e produzidos, na sua cadeia de valor…

Neste episódio da série A ANITA EMPREENDEDORA, a Anita, após definir o seu posicionamento, procede à estruturação da proposta de valor que servirá de base à conquista dos seus consumidores.

Neste episódio, mencionamos:
A Rita menciona a marca Tom’s shoes, e diz que por cada compra feita, a Tom’s doa algo. Nenhuma de nós acertou no que a Tom’s está a doar actualmente, pelo que vos convidamos a ver aqui qual o impacto que a Tom’s quer ter.
A Billy fala também na Paez. Vejam aqui qual o compromisso desta marca com o meio ambiente e a comunidade.
Episódio #23 Temporada 6: A Anita à conversa com Filipa Pinto Coelho
Denise Duffield-Thomas
Episódio #14 Temporada 4: À conversa com Maria Cunha, CEO das Josefinas
Episódio #9 Temporada 4: Negócios com alma – à conversa com a Diana Pais, criadora da marca Miss Castelinhos
Miss Castelinhos

E não se esqueçam:
A Anita regressa ao trabalho quando bem lhe apetece e pode, idealmente a cada semana, mais coisa menos coisa, com um ponto de situação nos seus projetos. No entanto, como boas aspirantes à omnipresença, continuamos ligadas no Instagram, em @anita_no_trabalho, e ainda em anitanotrabalho.com, onde poderão conversar connosco através da secção Querida Anita, ou no Facebook.

Ou nas nossas plataformas profissionais:
Eli: nautilo.net | facebook | twitter | Instagram
Billy: airdesignstudio.com | facebook | Instagram
Rita: Instagram

Créditos:
“Polygamie” de Gabriel Vigliensoni, através do Free Music Archive.

Episódio #23 Temporada 6: A Anita à conversa com Filipa Pinto Coelho

Retrato de Filipa Pinto Coelho em primeiro plano. No fundo, o balcão do café, com dois funcionários atrás do balcão. Nas costas de um deles está visível a menção "Gerações Autónomas".

Retrato de quatro pessoas no Café Joyeux. Filipa Pinto Coelho tem nas mãos um caderno que diz "Guide Jaune", relativo ao Café Joyeux.

No episódio anterior da série ANITA EMPREENDEDORA, falamos de posicionamento e voltamos a reforçar a importância de se começar com o Propósito, Missão e Valores.

Para concretizar, ninguém melhor que a convidada de hoje da Anita, que, com dois projetos já criados, está agora a iniciar o terceiro, movida por uma causa maior.

Licenciada em Comunicação Social pela Universidade Católica de Lisboa, complementada por uma pós-graduação em Marketing e especialização em Marketing de Luxo na mesma universidade, Filipa Pinto Coelho começou por seguir uma carreira por conta de outrem, na área de comunicação, até que decidiu criar a sua empresa de consultoria como profissional de marketing independente.

O seu mundo, profissional e pessoal, sofreu uma reviravolta durante a gravidez do seu terceiro filho – Manuel – diagnosticado com síndrome de Down.

O Amor e a Paixão ganharam ainda mais relevância enquanto pilares fundamentais dos seus projetos e surgiu então o CafécomVida, parte do trabalho da ONG VilacomVida que criou em conjunto com outros pai de crianças com deficiências cognitivas. No CafécomVida tem como missão promover as vidas de jovens adultos diagnosticados com Síndrome de Down e Autismo e mostrar ao mundo os seus super-poderes.

Mais recentemente, está a liderar a implementação em Portugal do Café Joyeux – um projeto francês em expansão internacional.

Neste episódio, mencionamos:
Ana Sofia Antunes, Secretária de Estado da Inclusão das Pessoas com Deficiência
Pais 21 – Down Portugal
Instituto Nacional de Estatística
Mare of Easttown
Team Domenica em Brighton
Dia Mundial da Síndrome de Down

Podemos encontrar a Filipa Pinto Coelho aqui:
Café ComVida
Café Joyeux
VilaComvida Linkedin | Facebook | Instagram
Café Joyeux Instagram
Filipa Pinto Coelho Linkedin

E não se esqueçam:
A Anita regressa ao trabalho quando bem lhe apetece e pode, idealmente a cada semana, mais coisa menos coisa, com um ponto de situação nos seus projetos. No entanto, como boas aspirantes à omnipresença, continuamos ligadas no Instagram, em @anita_no_trabalho, e ainda em anitanotrabalho.com, onde poderão conversar connosco através da secção Querida Anita, ou no Facebook.

Ou nas nossas plataformas profissionais:
Eli: nautilo.net | facebook | twitter | Instagram
Billy: airdesignstudio.com | facebook | Instagram
Rita: Instagram

Créditos:
“Polygamie” de Gabriel Vigliensoni, através do Free Music Archive.