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No episódio de hoje, a Anita entra num dos seus exercícios pseudo-técnicos e, ativando o modo de noise cancelling, saca do sonómetro – ou decibelímetro, para ser mais rigorosa – e estuda dois tipos de silêncio: o que sobra quando mais ninguém fica na sala, e o que é preciso construir para se conseguir pensar.
Vivemos no momento mais barulhento da história humana. Notificações, reuniões, conteúdo, opinião, ruído de fundo permanente. E no meio de tudo isso, um número crescente de estudos diz que a solidão é a nova epidemia – que CEOs não têm com quem falar, que trabalhadores se sentem invisíveis. Que envelhecer sozinho é o destino silencioso de uma geração inteira.
Pessoas rodeadas de gente que se sentem completamente sós. A Anita suspeita que há algo que se esconde à vista – ou ao ouvido, neste caso. Que aprendemos a fugir do silêncio com tanta eficiência que já não sabemos estar sós quando queremos. Que confundimos tanto as duas coisas que perdemos o acesso a uma delas.
Camus dizia que Sísifo devia ser imaginado feliz. A Anita ainda não decidiu se isso é sabedoria ou provocação. Mas talvez seja a única resposta honesta à pergunta que se coloca:
“Billy, não sentes que o ruído que nos sufoca não nos deixa nunca verdadeiramente a sós?”
Neste episódio mencionamos:
“22 Voltas”, de Caroline Wahl, traduzido por Mónia Filipe
Ep. 11, T. 10 A Anita regressa às aulas com a Mónia Filipe
“O Mito de Sísifo”, de Albert Camus
“Solidão: o ‘vírus’ que está a mudar o trabalho”, artigo de Cátia Mateus publicado no Expresso online a 7 de maio de 2026.
“Klara e o Sol”, de Kazuo Ishiguro
Clube do Livro da Anita
As formações da Billy, em que se cultiva o regresso a si própria
Kafka na Meada, um encontro na intersecção do Clube de Leitura e do Clube de Tricot. O próximo encontro terá lugar no dia 16 de Maio de 2026, sempre na Livraria Déjà Lu, na Cidadela de Cascais
Storygraph da Billy | Storygraph da Eli
Billy: Website | “Confissões de uma super-perfeccionista em recuperação”, o podcast da Billy
Eli: Newsletter
E não se esqueçam:
A Anita vai só ali à Biblioteca e já volta.
O Anita no Trabalho é, nesta fase, um lugar para ensaiar ideias, perder certezas e sublinhar dúvidas existenciais, ou só essenciais.
Livro a livro, vai lendo a vida nas entrelinhas e tecendo ensaios, sobre notas de rodapé e outras coisas importantes. Entre episódios, a Anita continua por aí, menos omnipresente, mas sempre disponível para conversas que não cabem num episódio. Podem encontrá-la no Instagram, em @anita_no_trabalho, e em anitanotrabalho.com, onde a secção Querida Anita continua aberta a cartas, perguntas, pensamentos inacabados ou outras ordens de desabafos.
Anita no Trabalho é um podcast produzido por Ana Isabel Ramos — designer, ilustradora e mentora de criatividade — em airdesignstudio.com – e Eliana Soares — brand strategist em linkedin.com/Eliana Soares
Até à próxima nota de rodapé.
Ou nas nossas plataformas profissionais:
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Créditos:
“Polygamie” de Gabriel Vigliensoni, através do Free Music Archive.